කොරෝනා වයිරසය ව්‍යාප්ත වන විට ඔබේ දරුවා ආරක්ෂිතව සහ සහතික කර ගැනීමට මාර්ගෝපදේශයකි

මෙය සෑම කෙනෙකුටම කනස්සල්ලට පත්වන කාලයක් බවත්, ඔබ ගැබ්ගෙන ඇත්නම් හෝ දරුවෙකු සිටී නම් හෝ දරුවන් සිටී නම් ඔබට විශේෂ සැලකිල්ලක් දැක්විය හැකි බවත් අපි දනිමු.අපි දැනට පවතින කොරෝනා වයිරස් (COVID-19) සහ ඔවුන් රැකබලා ගැනීම පිළිබඳ උපදෙස් එකට එකතු කර ඇති අතර අපි වැඩි විස්තර දන්නා පරිදි මෙය යාවත්කාලීන කරන්නෙමු.

කොරෝනා වයිරස් (COVID-19) සහ ඔබේ දරුවා රැකබලා ගැනීම

ඔබට කුඩා දරුවෙකු සිටී නම්, මහජන සෞඛ්‍ය උපදෙස් අනුගමනය කරන්න:

  • ඔබ එසේ කරන්නේ නම් ඔබේ දරුවාට මව්කිරි දීම දිගටම කරගෙන යන්න
  • හදිසි ළදරු මරණ සින්ඩ්‍රෝමය (SIDS) අවදානම අඩු කිරීම සඳහා ඔබ ආරක්ෂිත නින්ද උපදෙස් දිගටම අනුගමනය කිරීම වැදගත් වේ.
  • ඔබ කොරෝනා වයිරසයේ (COVID-19) රෝග ලක්ෂණ පෙන්නුම් කරන්නේ නම්, ඔබේ දරුවාට කැස්ස හෝ කිවිසුම් නොයෑමට උත්සාහ කරන්න.ඔවුන් ඇඳක් හෝ මෝසෙස් කූඩයක් වැනි ඔවුන්ගේම වෙනම නිදන අවකාශයක සිටින බවට වග බලා ගන්න
  • ඔබේ දරුවා සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවෙන් හෝ උණෙන් අසනීප නම් වෙනදාට වඩා ඒවා ඔතා ගැනීමට පෙළඹෙන්න එපා.ළදරුවන්ට ඔවුන්ගේ ශරීර උෂ්ණත්වය අඩු කිරීම සඳහා අඩු ස්ථර අවශ්ය වේ.
  • කොරෝනා වයිරසයට (COVID-19) හෝ වෙනත් සෞඛ්‍ය ගැටලුවකට සම්බන්ධ - ඔබ ඔබේ දරුවා ගැන කනස්සල්ලෙන් සිටින්නේ නම් සැමවිටම වෛද්‍ය උපදෙස් ලබා ගන්න

ගර්භණී සමයේදී කොරෝනා වයිරස් (COVID-19) උපදෙස්

ඔබ ගැබ්ගෙන ඇත්නම්, අඛණ්ඩව වෙනස් වන උපදෙස් පිළිබඳව ඔබ දැනුවත් බවට වග බලා ගන්න:

  • සති 12 ක් සඳහා සමාජ සම්බන්ධතා සීමා කිරීමට ගර්භනී කාන්තාවන්ට උපදෙස් දී ඇත.මෙයින් අදහස් කරන්නේ විශාල රැස්වීම්, පවුලේ අය සහ මිතුරන් සමඟ රැස්වීම්වලින් වැළකී සිටීම හෝ කැෆේ, ආපනශාලා සහ බාර් වැනි කුඩා පොදු ස්ථානවල හමුවීමයි.
  • ඔබ සනීපව සිටින අතරතුර ඔබගේ සියලුම ප්‍රසව හමුවීම් දිගටම තබා ගන්න (මේවායින් සමහරක් දුරකථනයෙන් නම් පුදුම නොවන්න).
  • ඔබ කොරොන වයිරස් (COVID-19) රෝග ලක්ෂණ සමඟ අසනීප නම්, කරුණාකර රෝහල අමතා ඔබ ගැබ්ගෙන ඇති බව ඔවුන්ට පැවසීමට වග බලා ගන්න.

කොරෝනා වයිරස් (COVID-19) සහ ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වීමළමයි

ඔබට දරුවන් එකක් හෝ දෙකක් හෝ වැඩි ගණනක් සිටී නම්, මහජන සෞඛ්‍ය උපදෙස් අනුගමනය කරන්න:

l දුෂ්කර මාතෘකා ගෙන ඒමට ළමයින්ට ගණන් ගත නොහැක.එබැවින් ඔබ තොරතුරු මූලාශ්‍රයක් ලෙස ඉදිරිපත් කළ යුතුය.

එල්තොරතුරු සරල හා ප්රයෝජනවත් ලෙස තබා ගන්න,tසංවාදය ඵලදායී හා ධනාත්මකව තබා ගැනීමට උත්සාහ කරයි.

එල්ඔවුන්ගේ උත්සුකයන් තහවුරු කරන්නඔවුන්ගේ හැඟීම් සැබෑ බව ඔවුන්ට දන්වන්න.ඔවුන් කනස්සල්ලට පත් නොවිය යුතු බව දරුවන්ට පවසන අතර ඔවුන්ගේ හැඟීම් ගවේෂණය කිරීමට ඔවුන්ව දිරිමත් කරන්න.

එල්ඔබට විශ්වාසදායක මූලාශ්‍රයක් වීමට හැකි වන පරිදි ඔබව දැනුවත් කරන්න. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ දේශනා කරන දේ පිළිපැදීමයි.ඔබ කනස්සල්ලට පත්ව සිටී නම්, ඔබේ දරුවන් සමඟ සන්සුන්ව සිටීමට උත්සාහ කරන්න.එසේ නොමැතිනම්, ඔබ විසින්ම පිළිපදින්නේ නැති දෙයක් කිරීමට ඔබ ඔවුන්ගෙන් ඉල්ලා සිටින බව ඔවුන් දකිනු ඇත.

එල්අනුකම්පා කරන්නහාඔවුන් සමඟ ඉවසීමෙන් කටයුතු කරන්න, හැකිතාක් සාමාන්‍ය චර්යාවන්ට ඇලී සිටින්න.දරුවන් නිවසේ රැඳී සිටින විට සහ මුළු පවුලම දිගු කලක් සමීපව සිටින විට මෙය විශේෂයෙන් වැදගත් වේ.

 

අවසාන වශයෙන්, මෙම රෝගයෙන් ඉක්මනින් සුවය ලැබීමට අප සැමට සහ මුළු ලෝකයටම ප්‍රාර්ථනා කරමු!

ප්රවේසම් වන්න!


පසු කාලය: අප්‍රේල්-26-2020